Какво да похапваме, за да сме слаби според зодията?
ЛЕСНО ОТСЛАБВАНЕ. С ТАЙНАТА РЕЦЕПТА!
Отзиви и видео на хора, отслабнали с билки и без диета
ОВЕН. Представителките на зодията започват диети с голям ентусиазъм, но се отказват, ако не свалят бързо килограми. За тях най-подходящи са рибата, месото, пресните салати и плодовите сокове, които регулират метаболизма.
ТЕЛЕЦ. Дамите от зодията свалят килограми бавно, но трайно. Въоръжават се с голямо търпение и са склонни да се хранят здравословно .Добре е да наблегнат на плодовете – ябълки, грозде,зеленчуци, както и пълнозърнести храни. Телците трябва да избягват бисквити, бонбони и сосове с високо съдържание на мазнини.
БЛИЗНАЦИ. Жените обикновено се хранят нездравословно и набързо, а трябва да ядат по няколко пъти на ден. Добре е да заменят кафето и напитките, съдържащи кофеин (кока-кола например), с чай. Препоръчителни са пресните плодове (портокали, грейпфрути или праскови) и зеленчуци.
РАК. Дамите от зодията са истински кулинарни таланти и все опитват нови рецепти. Затова диетата им трябва да е разнообразна, но с малко мазнини. Препоръчват се риба, грозде, зелев сок, броколи и карфиол. Трябва да избягват захар, тестени изделия, бял хляб и бира. Лесно се подават на стрес и тревожност, което може да доведе до язва или стомашни разстройства.
ЛЪВ. Лъвовете обичат свободата, хубавата храна и изисканите питиета. За щастие имат и добър метаболизъм, който им позволява винаги да са жизнени. Трябва да се хранят с богати на желязо зеленчуци като спанак или броколи, грозде, кокосови орехи и стафиди.
ДЕВА. Дамите от зодията трябва да щадят чувствителната си храносмилателна система. Най-подходяща за тях е вегетарианската диета. Добре е да наблегнат на варени зеленчуци, спанак, салати, пълнозърнести храни, целина, домати, ябълки, банани и кафяв ориз.
ВЕЗНИ. Трябва да пият много вода, да избягват алкохолните и подсладени напитки и да следват диета, богата на протеини. Добре е да ядат много риба, морски дарове, кисело мляко, кафяв ориз, царевица, домати, спанак, аспержи, грозде, ябълки, ягоди и бадеми.
СКОРПИОН. Родените под този знак могат да ядат кафяв ориз, зелена салата, целина, пшенични кълнове, краставици, череши,портокали и лимони. Често са погълнати от работата си и понякога забравят да се хранят. Затова трябва да включат в диетата си хранителни продукти, които се приготвят бързо и лесно.
СТРЕЛЕЦ. Жените от зодията са активни и се нуждаят от силна храна – риба, бяло пилешко месо и от много зеленчуци и плодове, за да са бодри. Добре е да включат в менюто си и пресни неосолени ядки.
КОЗИРОГ. Обикновено работят много и се хранят нездравословно. От съществена важност за тях е да се придържат към диета, богата на протеини и калций, защото така костите, кожата и зъбите се поддържат в добро състояние. Препоръчват се крехко месо, риба, картофи, макаронени изделия, царевица, яйца и кокосови орехи, но трябва да се избягват пикантните храни.
ВОДОЛЕЙ. Жените, представителки на зодията, трябва непременно да се придържат към диета, бедна на мазнини. Не бива да похапват в заведения за бързо хранене, сладки неща и мазни сосове. Препоръчват се пресни плодове, особено ябълки и цитруси, както и сушени.
РИБИ. Обичат хубавата храна, но са предразположени към напълняване. За да започнат диета, им е нужна подкрепата на приятели. Трябва да наблегнат на храни, богати на желязо – черен дроб, яйца, бъбреци, пълно-зърнест хляб, ядки, спанак, скариди, грозде, сушени сливи, кайсии и праскови. Нужно е да намалят солта.
